松岡茉優がかわいい！腹筋がすごい？トレーニング方法は？
「桐島、部活やめるってよ」「あまちゃん」「コウノドリ」などの話題作に出演している女優・松岡茉優。最近さらにかわいくなったといわれている松岡茉優の腹筋がすごすぎる？話題の腹筋に気になるトレーニング方法とは？今回は若手女優・松岡茉優を徹底調査しました！
松岡茉優とは？
演技力にも定評のある若手女優・松岡茉優。
ブレイク中の松岡茉優のプロフィールはこちら！
松岡茉優のプロフィール
【名前】松岡 茉優（まつおか まゆ）
【生年月日】1995年2月16日
【年齢】23歳
【身長】160cm
【血液型】B型
松岡茉優の主な出演作
【映画】
「桐島、部活やめるってよ」「ちはやふる」
「勝手にふるえてろ」「万引き家族」
【テレビドラマ】
「あまちゃん」「She」「コウノドリ」
「その『おこだわり』、私にもくれよ‼」
「水族館ガール」「真田丸」
松岡茉優の経歴
松岡茉優が8歳のとき、当時3歳の妹がスカウトされました。
母親と共に妹の面接に同行したところ「やってみる？」と誘われたそうです。
2008年に「おはスタ」におはガールとして出演し本格的にデビューしました。
松岡茉優は2002年ごろから「おはスタ」を見ており、中学生になっても見続けていたのだとか。
そのため、以前からおはガールに憧れていたそうです。
長年司会を務めていた山寺宏一を芸能界の父親として慕っているようです。
2010年におはガールを卒業、以降は女優としての活動が中心となりました。
松岡茉優が知られるようになったのは2013年でした。
能年玲奈がヒロインを務め大ヒットした朝ドラ「あまちゃん」に出演。
松岡茉優は埼玉出身の入間しおりを演じ話題となりました。
これによって埼玉県知事から感謝状を授与されています。
松岡茉優はこの年のNHK紅白歌合戦に出演。
「あまちゃん」内のアイドルグループ「GMT」のメンバーとして参加しました。
「あまちゃん」に出演して以降、バラエティ番組への出演も増えていきました。
2015年に放送された「She」で連続ドラマ初主演を果たしました。
2016年放送の大河ドラマ「真田丸」で主人公の正室・春を演じました。
翌年「勝手にふるえてろ」で映画初主演を務めました。
同作は「第30回東京国際映画祭」コンペティション部門で観客賞を受賞しています。
また、「日本映画プロフェッショナル大賞」では作品賞を受賞しました。
2018年公開、是枝裕和監督の「万引き家族」に出演。
「第71回カンヌ国際映画祭」コンペティション部門で公式上映されました。
松岡茉優は監督や他のキャストと共に映画祭に出席しました。
「万引き家族」は、最高賞の「パルムドール」を受賞しました。
松岡茉優はアイドル好き？
大のアイドル好きだという松岡茉優。
その中でもモーニング娘。の熱烈なファンとして知られています。
推しメンは鞘師里保で、卒業後も変わっていないそうです。
「あまちゃん」ではアイドルグループ「GMT」のリーダーを務めた松岡茉優。
しかし、本人はアイドルになりたいとは思っていないようです。
そのため、アイドル役をすることになるとは夢にも思っていなかったのだとか。
松岡茉優の腹筋がすごい？
松岡茉優はドラマ『その「おこだわり」、私にもくれよ‼』で主演を務めました。
その企画として2016年3月20日に開催されたモーニング娘。のライブに参加しています。
センター「まゆまゆ」として登場した松岡茉優の腹筋がすごすぎると話題になりました！
松岡茉優の腹筋やべー爆笑 pic.twitter.com/NEY5tchoNk
— 藤本 周大 (@kamui1108111) June 13, 2016
たしかにすごいですね！
見事なシックスパックで、とてもきれいに割れていますね。
松岡茉優といえばどちらかといえば「ぽっちゃり」したイメージ。
いったいどのようなトレーニングをしたのでしょうか？
松岡茉優は腹筋をわずか1か月で作り上げたそうです。
「使える腹筋はいらないから、とにかく見せかけの腹筋を作りたい」
と体育大学に通っている友人に相談したそうです。
「今夜くらべてみました」でトレーニング方法を明かしています。
松岡茉優の腹筋トレーニング方法
①横になる
②下腹部に力を入れ、息を吐きながら上体を起こす
③そのままの体勢を10秒キープ
④上体を起こしたまま、上体起こしを10回行う
これが松岡茉優のトレーニング方法のようです。
フットボールアワーの後藤が挑戦していますが、かなりきついようです。
このトレーニングを1か月行うことで、見事な腹筋を作り上げたそうです。
まとめ
今回はかわいくなったと話題の女優・松岡茉優について調べてみました。
「あまちゃん」に出演して以降、数々の作品に出演しています。
松岡茉優がかわいくなったといわれるのは、痩せたことも大きいようです。
また、モーニング娘。の大ファンとしても知られる松岡茉優。
そのイベントに出演した際に話題になった腹筋は、わずか1か月で作り上げたようです。
松岡茉優の今後の活躍にも注目しましょう！
